Thanoskondylis's Weblog

ΚΑΛΩΣ ΗΛΘΑΤΕ ! – WELCOME MY FRIENDS!

Archive for the ‘14) ΥΓΕΙΑ’ Category

ΤΑ ΟΦΕΛΗ στην υγεία ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΕΣΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Posted by THANOS KONDYLIS στο 08/10/2013

Το να κόψεις το κάπνισα, είναι δύσκολο, γιατί μέσα έχει δεκάδες ναρκωτικές ουσιές που σε αποτρέπουν. Όμως, διαβάστε τι θα κερδίσετε άμεσα στην υγεία σας, από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα πετάξετε τα τσιγάρα (εφ. ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ Κ, περ. Κ, 24-8-2009, σ. 78):

Στις 2 πρώτες ώρες, η νικοτίνη ελαττώνεται στο αίμα.

Στις 6 ώρες, ομαλοποιείται η αρτηριακή πίεση και η καρδιακή συχνότητα.

Σε 48 ώρες, βελτιώνεται η γεύση και η όσφρηση.

Σε 72, ώρες, μειώνεται ο βροχοσπασμός και βελτιώνεται η αναπνοή.

Σε 3-9 μήνες μειώνεται ο βήχας και τα αναπνευστικά προβλήματα.

Σε 12 μήνες μειώνεται ο κίνδυνος του εμφράγματος στο 50%.

Στην Ελλάδα, καπνίζει το 40% των Ελλήνων, κατά μέσο όρο περ. .3000 τσιγάρα ετησίως. Το ετήσιο κόστος των ασθενειών που σχετίζονται με το τσιγάρο είναι 2,14 δισεκατομύρια ευρώ. Και τέλος, κατά μέσο όρο κάθε χρόνο οι μέρες νοσηλείας ασθενειών που σχετίζονται με το τσιγάρο είναι 700.000 ! (Πηγή : ΕΞΩΤ. ΙΑΤΡΕΙΟ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΤ – εφημ. ΕΘΝΟΣ Κ, περ. ΕΙΚΟΝΕΣ, σ. 74 )

Κι όλα αυτά μέσα σε ένα  χρόνο φίλε Έλληνα καπνιστή. Αφήνω στην άκρη το οικονομικό. Ένας που θέλει 7 ευρώ τη μέρα μόνο για τσιγάρα, έχει εξοικονομίσει σε ένα χρόνο πάνω από 2.500 ευρώ.

Λοιπόν, φίλες και φίλοι, υγεία και λεφτά ή

αρρώστια και σύντομος θάνατος;.

Δική σας η επιλογή.

——————————————————————————————————————————————————————————————-

ΚΑΛΑ ΒΙΒΛΙΑ στο AMAZON και ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ e-books στο AMAZON

.

Advertisements

Posted in 05) ΚΟΙΝΩΝΙΑ, 14) ΥΓΕΙΑ, ΕΛΛΑΔΑ | Leave a Comment »

ΤΑ ΟΦΕΛΗ στην υγεία ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΕΣΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Posted by THANOS KONDYLIS στο 08/10/2013

Το να κόψεις το κάπνισα, είναι δύσκολο, γιατί μέσα έχει δεκάδες ναρκωτικές ουσιές που σε αποτρέπουν. Όμως, διαβάστε τι θα κερδίσετε άμεσα στην υγεία σας, από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα πετάξετε τα τσιγάρα (εφ. ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ Κ, περ. Κ, 24-8-2009, σ. 78):

Στις 2 πρώτες ώρες, η νικοτίνη ελαττώνεται στο αίμα.

Στις 6 ώρες, ομαλοποιείται η αρτηριακή πίεση και η καρδιακή συχνότητα.

Σε 48 ώρες, βελτιώνεται η γεύση και η όσφρηση.

Σε 72, ώρες, μειώνεται ο βροχοσπασμός και βελτιώνεται η αναπνοή.

Σε 3-9 μήνες μειώνεται ο βήχας και τα αναπνευστικά προβλήματα.

Σε 12 μήνες μειώνεται ο κίνδυνος του εμφράγματος στο 50%.

Στην Ελλάδα, καπνίζει το 40% των Ελλήνων, κατά μέσο όρο περ. .3000 τσιγάρα ετησίως. Το ετήσιο κόστος των ασθενειών που σχετίζονται με το τσιγάρο είναι 2,14 δισεκατομύρια ευρώ. Και τέλος, κατά μέσο όρο κάθε χρόνο οι μέρες νοσηλείας ασθενειών που σχετίζονται με το τσιγάρο είναι 700.000 ! (Πηγή : ΕΞΩΤ. ΙΑΤΡΕΙΟ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΤ – εφημ. ΕΘΝΟΣ Κ, περ. ΕΙΚΟΝΕΣ, σ. 74 )

Κι όλα αυτά μέσα σε ένα  χρόνο φίλε Έλληνα καπνιστή. Αφήνω στην άκρη το οικονομικό. Ένας που θέλει 7 ευρώ τη μέρα μόνο για τσιγάρα, έχει εξοικονομίσει σε ένα χρόνο πάνω από 2.500 ευρώ.

Λοιπόν, φίλες και φίλοι, υγεία και λεφτά ή

αρρώστια και σύντομος θάνατος;.

Δική σας η επιλογή.

——————————————————————————————————————————————————————————————-

ΚΑΛΑ ΒΙΒΛΙΑ στο AMAZON και ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ e-books στο AMAZON

.

Posted in 05) ΚΟΙΝΩΝΙΑ, 14) ΥΓΕΙΑ, ΕΛΛΑΔΑ | Leave a Comment »

ΤΑ ΟΦΕΛΗ στην υγεία ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΕΣΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Posted by THANOS KONDYLIS στο 01/08/2013

Το να κόψεις το κάπνισα, είναι δύσκολο, γιατί μέσα έχει δεκάδες ναρκωτικές ουσιές που σε αποτρέπουν. Όμως, διαβάστε τι θα κερδίσετε άμεσα στην υγεία σας, από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα πετάξετε τα τσιγάρα (εφ. ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ Κ, περ. Κ, 24-8-2009, σ. 78):

Στις 2 πρώτες ώρες, η νικοτίνη ελαττώνεται στο αίμα.

Στις 6 ώρες, ομαλοποιείται η αρτηριακή πίεση και η καρδιακή συχνότητα.

Σε 48 ώρες, βελτιώνεται η γεύση και η όσφρηση.

Σε 72, ώρες, μειώνεται ο βροχοσπασμός και βελτιώνεται η αναπνοή.

Σε 3-9 μήνες μειώνεται ο βήχας και τα αναπνευστικά προβλήματα.

Σε 12 μήνες μειώνεται ο κίνδυνος του εμφράγματος στο 50%.

Στην Ελλάδα, καπνίζει το 40% των Ελλήνων, κατά μέσο όρο περ. .3000 τσιγάρα ετησίως. Το ετήσιο κόστος των ασθενειών που σχετίζονται με το τσιγάρο είναι 2,14 δισεκατομύρια ευρώ. Και τέλος, κατά μέσο όρο κάθε χρόνο οι μέρες νοσηλείας ασθενειών που σχετίζονται με το τσιγάρο είναι 700.000 ! (Πηγή : ΕΞΩΤ. ΙΑΤΡΕΙΟ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΤ – εφημ. ΕΘΝΟΣ Κ, περ. ΕΙΚΟΝΕΣ, σ. 74 )

Κι όλα αυτά μέσα σε ένα  χρόνο φίλε Έλληνα καπνιστή. Αφήνω στην άκρη το οικονομικό. Ένας που θέλει 7 ευρώ τη μέρα μόνο για τσιγάρα, έχει εξοικονομίσει σε ένα χρόνο πάνω από 2.500 ευρώ.

Λοιπόν, φίλες και φίλοι, υγεία και λεφτά ή

αρρώστια και σύντομος θάνατος;.

Δική σας η επιλογή.

——————————————————————————————————————————————————————————————-

ΚΑΛΑ ΒΙΒΛΙΑ στο AMAZON και ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ e-books στο AMAZON

.

Posted in 05) ΚΟΙΝΩΝΙΑ, 14) ΥΓΕΙΑ, ΕΛΛΑΔΑ | Leave a Comment »

ΤΑ ΟΦΕΛΗ στην υγεία ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΕΣΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Posted by THANOS KONDYLIS στο 01/08/2013

Το να κόψεις το κάπνισα, είναι δύσκολο, γιατί μέσα έχει δεκάδες ναρκωτικές ουσιές που σε αποτρέπουν. Όμως, διαβάστε τι θα κερδίσετε άμεσα στην υγεία σας, από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα πετάξετε τα τσιγάρα (εφ. ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ Κ, περ. Κ, 24-8-2009, σ. 78):

Στις 2 πρώτες ώρες, η νικοτίνη ελαττώνεται στο αίμα.

Στις 6 ώρες, ομαλοποιείται η αρτηριακή πίεση και η καρδιακή συχνότητα.

Σε 48 ώρες, βελτιώνεται η γεύση και η όσφρηση.

Σε 72, ώρες, μειώνεται ο βροχοσπασμός και βελτιώνεται η αναπνοή.

Σε 3-9 μήνες μειώνεται ο βήχας και τα αναπνευστικά προβλήματα.

Σε 12 μήνες μειώνεται ο κίνδυνος του εμφράγματος στο 50%.

Στην Ελλάδα, καπνίζει το 40% των Ελλήνων, κατά μέσο όρο περ. .3000 τσιγάρα ετησίως. Το ετήσιο κόστος των ασθενειών που σχετίζονται με το τσιγάρο είναι 2,14 δισεκατομύρια ευρώ. Και τέλος, κατά μέσο όρο κάθε χρόνο οι μέρες νοσηλείας ασθενειών που σχετίζονται με το τσιγάρο είναι 700.000 ! (Πηγή : ΕΞΩΤ. ΙΑΤΡΕΙΟ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΤ – εφημ. ΕΘΝΟΣ Κ, περ. ΕΙΚΟΝΕΣ, σ. 74 )

Κι όλα αυτά μέσα σε ένα  χρόνο φίλε Έλληνα καπνιστή. Αφήνω στην άκρη το οικονομικό. Ένας που θέλει 7 ευρώ τη μέρα μόνο για τσιγάρα, έχει εξοικονομίσει σε ένα χρόνο πάνω από 2.500 ευρώ.

Λοιπόν, φίλες και φίλοι, υγεία και λεφτά ή

αρρώστια και σύντομος θάνατος;.

Δική σας η επιλογή.

——————————————————————————————————————————————————————————————-

ΚΑΛΑ ΒΙΒΛΙΑ στο AMAZON και ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ e-books στο AMAZON

.

Posted in 05) ΚΟΙΝΩΝΙΑ, 14) ΥΓΕΙΑ, ΕΛΛΑΔΑ | Leave a Comment »

Η δημόσια υγεία σε νέο δρόμο. ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ !

Posted by THANOS KONDYLIS στο 27/01/2012

                    mygreecetoday   –   gogoebook   –   amazon

—————————————————————————————————————————————————————————————–

Αυτές τις ημέρες έγινα μάρτυρας του νέου δρόμου που ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ λειτουργεί η δημόσια υγεία και η πρωτοβάθμια περίθαλμψη. Κοινώς του ΕΟΠΥΥ. Μπορώ να πω ότι είμαι ευχαριστημένος. Εγώ ως πρώην ασφαλισμένος του ΟΑΕΕ, είχα αγανακτήσει. ήθελα γιατρό και πήγαινα μια ώρα (κυριλοκτικά μιλώ!!!) μακριά από το σπίτι μου, γιατί δεν έβρισκα γιαττό. Και τώρα για κάτι που χρειάστηκα βρήκα δύο. Διαβάστε τώρα μερικές χρησιτκές οδηγίες για τον ΕΟΠΥΥ:

Αλλάζουν τα βιβλιάρια υγείας;

Οχι. Οι ασφαλισμένοι διατηρούν τα θεωρημένα ατομικά βιβλιάρια υγείας τους, τα οποία αποτελούν «διαβατήριο» για να κινούνται ελεύθερα στις δομές της δημόσιας και της ιδιωτικής υγείας. Κάθε ασφαλισμένος θα πρέπει να επιδεικνύει και τον Αριθμό Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης (ΑΜΚΑ) κάθε φορά που επισκέπτεται ιδιώτη ιατρό, νοσοκομείο ή Κέντρο Υγείας.

Καταργούνται τα συνταγολόγια;

Οι ασφαλισμένοι δεν χρειάζονται πλέον το ατομικό τους συνταγολόγιο που τους χορηγούσε το εκάστοτε ασφαλιστικό ταμείο, π.χ. το ΙΚΑ. Αντίθετα, οι συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ ιατροί θα συνταγογραφούν πλέον στο ενιαίο συνταγολόγιο, το οποίο θα διατηρούν στο ιατρείο τους.

Θα πληρώνουν οι ασφαλισμένοι τον ιατρό του ΕΟΠΥΥ;

Για τους ιατρούς που είναι συμβεβλημένοι με το νέο Ταμείο, ο ασθενής δεν χρειάζεται να καταβάλει καμία αμοιβή. Η αποζημίωση του ιατρού (10 ευρώ ανά επίσκεψη) θα καταβάλλεται από τον ΕΟΠΥΥ, στο πλαίσιο της σύμβασης που έχουν υπογράψει. Αν όμως ο ασφαλισμένος επιλέξει μη συμβεβλημένο γιατρό, τότε θα επιβαρυνθεί ο ίδιος το κόστος της επίσκεψης.

Πώς βρίσκει κανείς τους συμβεβλημένους ιατρούς;

Μέσω της ίδιας τηλεφωνικής γραμμής, δηλαδή «184», οι ασθενείς ενημερώνονται για τους ιατρούς του ΕΟΠΥΥ. Σημειώνεται ότι οι λίστες των συμβεβλημένων ιατρών είναι αναρτημένες και στα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), καθώς και στις ιστοσελίδες του ΙΚΑ, του ΟΠΑΔ και του ΟΑΕΕ. (www.ika.gr, www.opad.gr, www.oaee.gr).

Ποιους εξυπηρετούν οι δομές του ΙΚΑ;

Οι δομές του ΙΚΑ (πολυϊατρεία, ιατρεία και εργαστήρια) είναι ανοιχτές και για  όλους τους ασφαλισμένους των Ταμείων που υπάγονται στον ΕΟΠΥΥ. Ετσι, οι ασφαλισμένοι μπορούν να κλείνουν ραντεβού με γιατρό αλλά και για εξετάσεις, π.χ. αιματολογικές ή διαγνωστικές.

Τι σημαίνει ενιαίες παροχές για όλους τους ασφαλισμένους;

Οτι όλοι θα απολαμβάνουν ενιαίες υπηρεσίες υγείας, δηλαδή θα έχουν ισότιμη πρόσβαση στο σύστημα υγείας, αλλά και ενιαίες καλύψεις σε φάρμακα και περίθαλψη. Για παράδειγμα, ορίζεται ενιαίος κανονισμός παροχών για τους διαβητικούς – για τους ινσουλινοεξαρτώμενους πάσχοντες (τύπου ΙΙ) χορηγούνται έως 100 ταινίες μέτρησης σακχάρου ανά μήνα, έως 50 σκαρφιστήρες ανά μήνα ή 100 ανά δίμηνο, έως 50 βελόνες ανά μήνα και έως 30 ταινίες μέτρησης κετονών στο αίμα ανά έτος.

Τι ισχύει για τον εμβολιασμό των παιδιών;

Παρέχονται δωρεάν οι εμβολιασμοί των παιδιών και των ενηλίκων, σύμφωνα με το εγκεκριμένο από το υπουργείο Υγείας εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμού.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Η ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΤΟΥ ΕΟΠΠΥ στην Ελλάδα

Posted in 05) ΚΟΙΝΩΝΙΑ, 14) ΥΓΕΙΑ, ΕΛΛΑΔΑ | Leave a Comment »

 
Αρέσει σε %d bloggers: